​催眠セッションのテーマ例

誘導瞑想に似ていて、初めての方もリラックスして催眠状態を体験するのに適しています。何もしていない時間は無いというほどあわただしく過ぎる現代の日々、時にはご自分に静かなひとときが必要ですね。ソファに身体を預けて催眠状態で思い切りリラックスすることで、普段の不安、怒り、イライラなどから解放。いつも心配がある、呼吸が浅い、よく眠れない方。

​どうせ私なんて…もっとこうあるべきなのに…。自分のことを胸を張って好きだ、と言える人はそう多くはないでしょう。あなたの自己肯定感を決定づけているものは、両親などからの兄弟との比較、過度の期待など数々の暗示です。催眠で自分自身に対するマイナスのイメージをプラスのイメージに。本来の自分の素晴らしさに気づき、自信を強めることで自己肯定感を高めていきます。

私たちの思考は過去の経験に大きく影響されています。両親や周囲の人々は、あなたに様々な暗示を与えてきました。良い暗示ばかりではなく、心に傷ができるような暗示を繰り返し聞かされてきた方は少なくありません。ああしなさい、こうしなさい、こうでなきゃいけない。縛られて小さく硬くなっているインナーチャイルドを催眠下で癒すことで現在のお悩みにアプローチ。多くの場合インナーチャイルドとの対話しますが、退行には数回かかることがほとんどです。焦らず向き合っていきましょう。（下部にある幼児期退行もご参照ください）

お金に対するイメージはどうでしょうか。どこかでお金持ちは卑しい、お金のことばかり考えるのは良くない、と気づかぬうちにお金に対する否定的な暗示にかかっています。催眠によってお金に対するブロックを解除し、お金に対してよいイメージを強化していきます。すでに金銭的に豊かな自分をイメージし、想いを現実にしていきましょう。

減量したいのについお菓子をつまんでしまう。運動が続かない。リバウンドを繰り返す。その行動の底には、あなたの潜在意識にダイエットは辛いものだという強い概念があるからです。どうして減量したいのでしょうか、美しさのためでしょうか、自分に自信を持つためでしょうか。健康的な身体を得るとどう良いのでしょうか。減量したい本当の理由を探り、ダイエットに対して肯定的なイメージを持つことで結果として減量成功につなげていきます。

​禁煙を決意した方へ。周りの方から勧められて禁煙しますか？まず禁煙を成功させる第一ステップとは、自分のために禁煙を決意することです。自分の意志に反して催眠にかかることはありません。そのため、あなた自身のより良い人生のためというあなたの意志によって催眠下の暗示は効果を発揮します。

​この人生を選んだ理由に興味はありますか？人生の目的を知る、ソウルメイトを探る、過去生からの思考パターンを知るという目的のために過去生を知ることは有用です。今の人生と関わりの深い過去生を知ることで、今世をより豊かにすることに役立ちます。不思議な過去生の旅をお楽しみください。退行には深いリラックス状態が必要なため、数回のセッションがかかることがあります。

今世の幼児期つまりあなたの子ども時代に退行して、現在の問題にアプローチします​。インナーチャイルドは本来、子どもらしくのびのびとした生まれ持った子どもの天性をもっています。しかし成長するにつれて育った家庭の影響を受け、ネガティブな感情を強く持っていることがあります。誰にも理解されない、人生を信頼できないとふさぎ込んでいるあなたのインナーチャイルドを潜在意識下で癒すことで徐々にそのわだかまりが溶けてゆきます。長年かけて培ったネガティブな思考を持つインナーチャイルドの癒しには時間がかかります。焦らず、気長に向き合うことも大切です。